इन आसान टिप्स को आजमाकर अपने बच्चों को Omicron के खतरे से बचाएं

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इन दिनों कोरोना का ओमिक्रोन वैरिएंट इतनी तेजी से फैलता जा रहा है कि इसकी चपेट में बच्चे बहुत ज्यादा आ रहे है. हालांकि डॉक्टरर्स का कहना है कि भले ही बच्चों में इसके सिम्पटम्स दिख रहे हो. लेकिन, इसके सीरियस होने का खतरा कम है. हालांकि, इसके बावजूद लोगों को सतर्क रहने की जरूरत है. इसके साथ ही इस वायरस से बच्चों को बचाने की जरूरत भी है. रिपोर्ट्स के मुताबिक, बच्चों में इसके सीरियस सिम्पटम्स तो नहीं देखे जा रहे हैं लेकिन उन्हें बुखार, पेट दर्द और उल्टी जैसी दिक्कतें आ रही हैं. इसलिए, आज हम आपको बच्चों की देखभाल के लिए कुछ ऐसे ही तरीके बताने जा रहे है. जिससे आप उन्हें इस वायरस से बचा सकते है.

  • जरूरी काम होने पर ही बच्चों को बाहर लेकर जाएं. उन्हें यूं ही बाहर ना घूमने दें. बच्चों को बाहर खेलने न जाने दें. इससे वायरस के फैलने का डर होता है.
  • कोरोना के बेसिक नियमों को जरूर फॉलो करें. जिसमें मास्क लगाना, बार-बार हाथ धोना, सैनिटाइज करना शामिल है.
  • अगर आप ऑफिस जाते-आते हैं तो बच्चे को खुद से दूर रखें, नहाने के बाद ही बच्चे के पास जाएं.
  • बच्चों को इम्यूनिटी बढ़ाने वाली चीजें खिलाएं. कोशिश करें की बच्चों को घर का खाना ही खिलाया जाए.
  • बच्चों के साथ-साथ खुद भी स्टीम लेते रहें. साथ ही गर्म पानी भी पिएं.
  • एक्सरसाइज भी हेल्थ को ठीक रखने के लिए एक बेहतरीन ऑप्शन है. इसके लिए बस, रोजाना 30 मिनट योगा करें. बच्चों को भी अपने साथ इसमें शामिल करें. इससे इंफेक्शन होने का खतरा कम होता है.
  • अपने आस-पास साफ सफाई का पूरा ध्यान रखें.
  • बाहर से आए सामान को भी धोकर ही इस्तेमाल करें और अगर धोने वाला सामान नहीं है तो उसे सैनिटाइज करें.

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